El aloe vera tambien es conocida en Latino America por Sábila, reconocida por ser usada como planta medicinal ancestral para tratar la salud y la piel.
Las hojas de esta planta es carnuda llevando dentro sabia compuesta por el 99% de agua pero el 1% restante contiene mas de 70 compuestos activos. Estos compuestos se agrupan en vitaminas, minerales, enzimas, azúcares, aminoácidos, hormonas vegetales, antraquinonas y otros compuestos bioactivos.
PARA QUE SE USA LA SABILA EN MEDICINA NATURA?
La abuelita nos dice que la sabila sirve para varias cosas como:
- quemaduras
- cicatrización
- problemas digestivos
- cuidado de la piel
- fortalecer defensas
En la actualidad, la sabila es uno de los ingredientes naturales más utilizados en la medicina alternativa, la cosmética y la industria farmacéutica. Muchas personas cultivan esta planta en sus hogares porque es fácil de mantener y puede servir como un remedio natural para diversos problemas de salud.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA SÁBILA
El gel que se encuentra dentro de las hojas de sabila contiene más de 70 compuestos activos, entre ellos vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y antioxidantes. Gracias a esta combinación de nutrientes, esta planta posee diversas propiedades medicinales, entre las que destacan:
- Propiedades antiinflamatorias
- Propiedades antibacterianas
- Propiedades antioxidantes
- Propiedades cicatrizantes
- Propiedades hidratantes
BENEFICIOS DE LA SABILA EN LA SALUD
CICATRIZA HERIDAS
El gel de Aloe vera se utiliza comúnmente para acelerar la cicatrización de cortes, raspaduras y heridas pequeñas. Sus propiedades antibacterianas ayudan a prevenir infecciones y favorecen la regeneración de los tejidos.
Alivia quemaduras
Uno de los usos más conocidos del Aloe vera es el tratamiento de quemaduras leves, especialmente las causadas por el sol. Aplicar el gel directamente sobre la piel puede ayudar a reducir el enrojecimiento, la inflamación y el dolor.
MEJORA LA PIEL
El Aloe vera se utiliza en muchos tratamientos naturales para combatir problemas de la piel como el Acne. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, puede ayudar a limpiar los poros y reducir la aparición de granos.
Favorece la digestión
El consumo moderado de jugo de Aloe vera puede ayudar a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Tradicionalmente se ha utilizado para aliviar problemas como el Constipation y la Gastritis.
Fortalece el sistema inmunológico
El Aloe vera contiene antioxidantes y vitaminas que ayudan a fortalecer las defensas del organismo, protegiendo al cuerpo contra infecciones y enfermedades.
Hidratación para el cabello
Muchas personas utilizan el gel de sábila como mascarilla natural para el cabello. Este tratamiento ayuda a hidratar el cuero cabelludo, reducir la caspa y fortalecer el crecimiento del cabello.
COMPUESTOS DE LA SÁBILA
VITAMINAS
El gel contiene vitaminas importantes para la piel y el sistema inmunológico:
- Vitamina A (beta-caroteno)
- Vitamina C
- Vitamina E
- Vitamina B1 (tiamina)
- Vitamina B2 (riboflavina)
- Vitamina B3 (niacina)
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Ácido fólico
- Colina
MINERALES
El Aloe aporta minerales necesarios para el funcionamiento del cuerpo:
- Calcio
- Magnesio
- Zinc
- Selenio
- Potasio
- Hierro
- Sodio
- Cobre
- Manganeso
- Cromo
ENZIMAS
Ayudan a la digestión y a reducir inflamaciones:
- Amilasa
- Lipasa
- Bradiquinasa
- Celulasa
- Catalasa
- Peroxidasa
- Carboxipeptidasa
- Fosfatasa alcalina
Azúcares o polisacáridos
Son muy importantes porque fortalecen el sistema inmunológico:
- Acemanano (uno de los más importantes)
- Glucomanano
- Manosa
- Galactosa
- Arabinosa
- Xilosa
AMINOACIDOS
El Aloe contiene 20 aminoácidos, incluyendo 7 de los 8 esenciales:
- Histidina
- Isoleucina
- Leucina
- Lisina
- Metionina
- Fenilalanina
- Treonina
- Valina
- Arginina
- Alanina
- Serina
- Prolina
- Glicina
- Ácido aspártico
- Ácido glutámico
- Tirosina
- Cisteína
ANTRAQUINONAS
Son compuestos con propiedades laxantes, antibacterianas y antivirales:
- Aloína
- Emodina
- Aloe-emodina
- Ácido crisofánico
- Isobarbaloin
- Antranol
HORMONAS VEGETALES
Ayudan a la regeneración celular:
- Auxinas
- Giberelinas
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